Centro Municipal de Marcha e Corrida de Valongo

O Município de Valongo e a Federação Portuguesa de Atletismo, assinaram um protocolo com o objetivo da criação do Centro Municipal de Marcha e Corrida de Valongo, contando para o efeito com a parceria do IPDJ. Este Centro é composto por dois percursos urbanos, designadamente: um percurso na cidade de Valongo com 5,200mts de distância e com centro de apoio na Piscina Municipal de Valongo. O outro situa-se na Cidade de Ermesinde, com percurso de 10,200mts e centro de apoio no Complexo Desportivo Montes da Costa. Este Centro tem como objetivo incentivar a prática regular da Marcha e Corrida, associando a promoção da prática desportiva à saúde e bem-estar dos munícipes. Os utilizadores beneficiam de supervisão e prescrição de exercício físico, com apoio de um técnico especializado, na sugestão das melhores estratégias de treino, incluindo uma avaliação física inicial.

Ermesinde

Percurso de Ermesinde: 

• Complexo Desportivo Montes da Costa
• Cemitério Novo de Ermesinde
• Santa Rita
• Piscina Municipal de Ermesinde
• Parque Urbano
• Estação da CP
• Largo da Feira
• Rotunda do Maia Shopping
• Etar de Ermesinde
• Parque Soccer
• Antiga Feira de Ermesinde
• Ponte Pedonal da Bela
• EB1 da Bela
• Bomba de Gasolina da CEPSA
• Escola EB1 da Costa
• Junta de Freguesia de Ermesinde
• Rotunda da Vila Beatriz
• Rua Outeiro de Sá
• Rua Alto da Costa
• Regressando ao Complexo Desportivo Montes da Costa

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Local de Apoio: Complexo Desportivo Montes da Costa.

Pontos de Interesse: Igreja de Santa Rita, Parque Urbano de Ermesinde, Estação CP, Parque Soccer, Ponte Pedonal da Bela, Vila Beatriz.

Valongo

Percurso de Valongo:

• Piscina Municipal de Valongo
• Apeadeiro do Susão
• Av. Dr. Fernando Melo (Lagueirões)
• Rotunda do Estádio Municipal de Valongo
• Regressando pelo mesmo percurso ao local de início

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Local de Apoio: Piscina Municipal de Valongo.

Pontos de Interesse: Pista Urbana de Atletismo e Ciclovia, Máquina de Fitness Outdoor (Lagueirões).

INSCRIÇÕES – Nos locais de apoio, mediante o pagamento de 10,00€, respeitante ao seguro da FPA.

MAIS INFORMAÇÕES – Apoio de um técnico de Desporto na supervisão e prescrição de exercício físico, sugestão das melhores estratégias de treino e avaliação física inicial.