Dia Internacional do Desporto
O Município de Valongo irá celebrar o Dia Internacional do Desporto ao Serviço do Desenvolvimento e da Paz, no dia 6 de abril, através da realização de uma atividade desportiva que visa o acesso gratuito às piscinas municipais, na modalidade de banhos livres. Esta atividade é dirigida à população em geral, a partir dos 13 anos inclusive, entre as 07h30 e as 13h00, de acordo com a disponibilidade de espaço.
Esta atividade visa promover a prática desportiva junto da população, assim como mostrar os benefícios do exercício físico, entre eles:
· Evita o excesso de peso e a obesidade;
· Previne o aparecimento de doenças;
· Reduz a tensão arterial;
· Melhora a auto estima;
· Reduz o stress;
· Contribui para a concentração e para o bem-estar físico e psicológico.