BE(FOR)YOU — 2ª Edição

Um espaço para quem sente tudo… e não sabe bem o que fazer com isso.

Sentes que ninguém te entende?

Que às vezes nem tu percebes o que te vai na cabeça?

Que esperam que sejas forte, calmo/a, simpático/a, assertivo/a — tudo ao mesmo tempo?

(Yep… como é que isso se faz?)

Então respira: este grupo é para ti.

O BE(FOR)YOU junta jovens como tu, a aprender — sem tretas — a lidar com emoções, pressão, dramas, relações e o caos diário que é ser humano.

Aqui fala-se de emoções sem clichés, de relações sem filtros, e de ti com respeito e zero julgamentos.

O que vais explorar:

• Quem és… e quem queres (realmente) ser
• O que sentes — e como não te afogares nisso
• Como dizer o que pensas sem magoar (ou seres magoado/a)
• Lidar com o drama… antes que o drama lide contigo

Informações práticas:

• Idades: 12-15 anos
• Local: Vila Beatriz, Ermesinde
• Com quem: Duas psicólogas
• Vagas: Limitadas (mesmo!)

Calendário — 2026:

• Quartas-feiras: 17h30–19h00
• Periodicidade: quinzenal
• Quantas sessões? 11 sessões

Zero julgamentos. Vens?

Formulário de inscrição: