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Ordem na Conversa | Missão: Descansar

Eventos
29 Jul 2022
Adicionar a calendário 2022-07-29 00:00:00 2022-07-29 00:00:00 Europe/Lisbon Ordem na Conversa | Missão: Descansar Evento

Reconhecendo o bem-estar psicológico e emocional como dimensão essencial da saúde, o Município de Valongo, em parceria com o Núcleo Regional do Norte da Ordem dos Psicólogos Portugueses, lançou a iniciativa Ordem na Conversa. Trata-se de um ciclo de encontros que mensalmente ajuda a olhar para o quotidiano de forma mais clara, segura e descomplicada. Para cada conversa há um tema e duas ou três “vozes convidadas”. Há sempre espaço para colocar questões e tecer comentários presencialmente ou online, pois todas as sessões têm transmissão em direto nas redes sociais do município de Valongo, para que mais gente possa participar.

«Missão: Descansar» é o tema da 7.ª sessão Ordem na Conversa que vai juntar as vozes de um Psicólogo, de uma Médica de Família e de um Padre, num final de tarde na Oficina da Regueifa e do Biscoito. O início da conversa está marcado para as 18h30. A entrada é livre, apenas sujeita à lotação do local.

O psicólogo Celso Costa irá falar dos efeitos da falta de descanso, da compatibilização desta necessidade com os tempos que vivemos e também de algumas estratégias para gerir a dificuldade em desligar; a médica de família Dr.ª Ana Luísa da USF Alfena abordará a perspetiva familiar dos riscos da fadiga nos vários elementos da família e também os sinais de alerta bem conselhos e estratégias; o padre jesuíta Paulo Duarte, para nos falar da dimensão espiritual do descanso e da sua experiência de desligar também como utilizador de redes sociais.

O ciclo «Ordem na Conversa» prossegue até dezembro. Recomeçar sem esgotar é o tema da conversa no final do mês agosto.

Mais informação: https://saude.cm-valongo.pt/projetos/ordem-na-conversa