Aviso Laranja de temperaturas muito elevadas até 4 de agosto

O IPMA emitiu Aviso Laranja prevendo temperaturas muito elevadas este fim de semana.

No concelho de Valongo são esperadas temperaturas máximas de 42º no domingo e de 38º na segunda-feira, e mínimas esperadas de 22ºC.

Assim, e conforme comunicado emitido pela Saúde Pública, mantêm-se as recomendações:

👉 Evitar a exposição solar entre as 11h00 e as 17h00;

👉 Evitar esforços físicos intensos, em especial em horas de maior calor;

👉 Permanecer em locais frescos (à sombra) ou climatizados;

👉 Beber água e sumos naturais de fruta, mesmo não tendo sede.

Em todas as situações, procure manter-se informado, hidratado e fresco.

Aceda ao sítio da Proteção Civil e cumpra as recomendações das autoridades competentes.