Persistência de valores muito elevados de temperatura máxima ( 42 º ) e mínima ( 25 º ) nos próximos dias

A Proteção Civil aconselha:

• Beber água regularmente, mesmo sem sentir sede, 2-3 litros de água por dia, e permanecer em locais frescos e bem ventilados;

• Evitar exposição direta ao sol nas horas de maior calor - 11:00 às 17:00 - e utilizar roupa leve, clara e chapéu;

• Evitar esforços físicos intensos durante as horas de maior calor;

• Prestar especial atenção a idosos, crianças, pessoas com doença crónica e trabalhadores expostos ao calor;

• Em resultado dos índices de perigo de incêndio rural se encontrarem em níveis máximos, devem evitar-se comportamentos de risco

e comunicar as situações suspeitas às autoridades.

Em caso de mal-estar relacionado com o calor, contacte o SNS 24 (808 24 24 24) ou, em situação de emergência, o 112.

Para acolhimento de pessoas em situação de vulnerabilidade estão disponíveis os seguintes espaços, entre 11h00 e as 17h00:

• Alfena – Centro Cultural;

• Campo – Centro Cultural de Campo e Museu da Lousa;

• Ermesinde - Fórum Cultural; Vila Beatriz (sala da lareira)

• Sobrado – Casa das Artes;

• Valongo – Sala das Artes, Vallis Longus;